明明已經過了一個早上，剛去廁所照鏡子...
天啊！怎麼臉還是漲漲的，像剛睡醒一樣？
是不是昨晚吃太鹹，代謝卡住了？
現在下午兩點半，距離下班約會只剩幾小時！
別慌！教授教你辦公室也能做的「快速消腫術」。
趁現在偷偷做這 3 件事：
多喝水多流汗：別怕水腫不敢喝，越喝才能把鈉排出去！
下午茶換這個：把珍奶換成 番茄 或 香蕉（高鉀水果救急）。
大絕招：手指動一動，按壓 鎖骨淋巴！
現在趕快按一按，下班前剛好消腫，
晚上才能用最美的 V 臉去約會喔！
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資料來源:碩菲教授的舒壓營養學